C vitamīns vasaras nogalē – kā to vislabāk uzņemt un saglabāt uzturā

Augusts ir laiks, kad dārzi un tirgus galdi ir pilni ar ogām, augļiem un dārzeņiem. „C vitamīns ir viens no populārākajiem vitamīniem, un vasaras nogalē mums ir īpaši labas iespējas to uzņemt ar svaigiem sezonas produktiem. Taču cilvēkiem bieži rodas jautājumi – vai C vitamīns saglabājas, ja dārzeņus vāra, vai nepieciešams papildus lietot uztura bagātinātāju […]

The post C vitamīns vasaras nogalē – kā to vislabāk uzņemt un saglabāt uzturā first appeared on cukursaldi.lv.

Honor prezentē Robot Phone – pasaulē pirmo robotiski vadāmo kameru tālrunī

Ķīnā bāzētais Honor ir ieņēmuši celmlaužu lomu, un to nostiprina vēl vairāk ar Robot Phone, kura kamera, vismaz teorētiski, iedzinējos atstāj pat iPhone. Honor ir paveicis ko tādu, ko iepriekš neviens nav uzdrīkstējies. Uzņēmums nupat prezentēja Robot Phone, un to īpašu padara fakts, ka tas ir pirmais viedtālrunis pasaulē ar pirmo robotiski vadāmu gimbal kameras sistēmu, kas […]

T31-2026: Task Audit History Returns HTTP 500 for Older Tasks

In BIOVIA Foundation Hub 2026 HF1, audit history can fail for some older Task records in both the UI and REST API.

[Virsraksts nav norādīts]

Noklausījos šādu sarunu jūrmalas kafejnīcā (krieviski):
Aptuveni piecgadigs puika: Tu domā, es esmu nenormāls?
Mamma (nopūšas): Es nezinu. Neviens to nezina… tu arī pats to nezini.

Nosist odu

Un nekas. Pāris reižu dienā. Viņš nāk, sūc, atstāj niezi. Viņš krīt. Beigas. Nekāds sods, nekāda vainas sajūta, tikai viegla atvieglojuma sajūta, ka vairs nelidos ap ausi.

nosist-odu.jpg

Nosistu vardi. Ceļmalā, ar riteni, nejauši. Vai apzināti, ja viņa ir dārzā un ēd salātus. Nekas. Varbūt kāds paskatīsies šķībi, bet tiesa klusēs. Dzīvība, jā. Bet maza. Mitra. Ne pārāk mīļa.

Nosistu kaķi. Un pēkšņi viss mainās. Krimināllieta. Sabiedrības sašutums. „Kā varējāt?” „Dzīvnieks taču!” „Slepkava!” Cilvēki, kas paši ēd cūkgaļu un vistas, kas pērk suņus un tad atstāj tos patversmēs, pēkšņi kļūst par morāles sargiem. Kaķis ir pietiekami liels, pietiekami mīļš, pietiekami līdzīgs mums, lai tā nāve kļūtu par noziegumu.

Nosistu suni. Un tad jau viss ir skaidrs. Cietums. Naids. Varbūt pat fiziska atriebība. Suns ir ģimenes loceklis. Suns ir gandrīz cilvēks. Suns ir robeža, kuru pāriet ir bīstami.

Un tad es domāju: kur tieši ir šī robeža? Cik gramiem, cik centimetriem, cik neironiem, cik mīļumam jābūt, lai dzīvības atņemšana no „ok” kļūtu par „slepkavību”?

Ods sver miligramus. Varde — desmitus gramu. Kaķis — kilogramus. Suns — desmitus. Es — septiņdesmit. Kurā brīdī svars kļūst par morāli? Kurā brīdī acis, kas skatās uz tevi, kļūst par sirdsapziņu? Kurā brīdī skaņa, ko viņš izdod mirstot, kļūst par kliedzienu, nevis vienkārši troksni?

Es nekad neesmu devis dzīvību nevienam no viņiem. Ne odam, ne vardei, ne kaķim, ne sunim. Ne arī sev. Esmu tikai ieradies. Esmu tikai šeit. Un tomēr man ir dots tiesības lemt, kurš var turpināt un kurš ne. Man ir dots tiesības nosaukt vienu nāvi par „nepieciešamību” un otru par „noziegumu”. Man ir dots tiesības teikt: „tas bija tikai ods”, bet „tas bija mans suns”. APSURDS.

Bet ja es nekad neesmu devis, kā es drīkstu ņemt?

Šis jautājums mani tincina gadiem. Ne tāpēc, ka es būtu veģetārietis vai kaut kāds svētais. Esmu ēdis gaļu. Esmu sitīs odus. Esmu skatījies, kā ceļmalā mirst pārbraukti eži, un braucis tālāk. Bet katru reizi, kad es to daru, kaut kur dziļi ir tā pati sajūta: es spēlēju Dievu ar mērogu, kuru es pats neesmu izvēlējies.

Mērogs ir patvaļīgs. Tas nav rakstīts dabā. Dabā viss mirst. Dabā viss ēd un tiek ēsts. Dabā nav „slepkavības” — ir tikai izdzīvošana. Slepkavību esam izdomājuši mēs. Un mēs to esam sasaistījuši ar izmēru, ar mīļumu, ar līdzību sev. Jo tuvāk kaut kas ir cilvēkam, jo vairāk mēs baidāmies no viņa nāves. Jo tālāk — jo vieglāk.

Un pēdējā laikā es vēroju cilvēkus vēl skarbāk. Cilvēkus, kas ir gatavi nosist un slepkavot citus tikai sava viedokļa dēļ. Kas tīklos un ielās kliedz, ka pretinieks ir jānolemj nāvei, ka viņa asinis ir taisnīgas, ka viņa dzīvība vairs nav pelnījusi pastāvēt. Un tad ziemassvētkos tie paši cilvēki ietinās pie savām nocirstajām eglēm — koku, kas vēl nesen auga, elpoja, stāvēja mežā —, spēlē svētos, lūdz Dievu, dzied par mīlestību un mieru, un nākamajā dienā sastrēgumā ir gatavi nosist otru, tikai tāpēc, ka tas pārāk lēni aizbrauca no luksofora.

Viņi nespēj izturēt oda dzēlienu, bet spēj izturēt naidu pret otru cilvēku. Viņi raud par suni, bet smejas par ienaidnieka ciešanām. Viņi lūdz Dievu, kurš it kā devis dzīvību, bet paši to ņem ar tādu pašu vieglumu ar kādu sita odu.

Un tad nāk pēdējais jautājums, kas visu padara skarbu līdz galam:

Ja robeža ir tikai izmērs un mīļums… tad kurā brīdī es pats kļūstu par odu?

Kad es būšu vecs, vājš, nederīgs, kad es vairs nevarēšu strādāt, kad es būšu tikai slogs… vai tad kāds paskatīsies uz mani un teiks: „tas ir tikai cilvēks, bet jau gandrīz kā varde”? Vai tad kāds nolems, ka mans izmērs vairs nav pietiekams, lai mani sauktu par „slepkavības” upuri? Vai tad kāds, kas ziemassvētkos lūdz Dievu pie nocirstas egles, sastrēgumā vai viedokļu karā nolems, ka mans viedoklis ir pietiekams iemesls, lai mani nosistu?

Es neesmu devis dzīvību. Es nevaru to ņemt. Un tomēr es to daru. Katru dienu. Ar odiem. Ar vārdiem. Ar izvēlēm. Un es zinu, ka robeža, kuru es esmu novilcis, ir meli. Tā ir ērta. Tā ļauj gulēt. Bet tā ir meli.

Un kādu dienu, kad kāds cits novilks savu robežu… es varu būt otrā pusē.

“Gadalaiki” Valmierā bez maksas līdz 30. septembrim

Ainava ar koku ieskautu upi un Valmieras pilsētas siluetu vasaras dienā.

No 23. maija līdz 30. septembrim Rencēnu pamatskolas novadpētniecības muzejā Valmierā apskatāma skolas absolventes Ineses Bebres fotogrāfiju izstāde “Gadalaiki”. Ieeja ir bez maksas, un izstāde paredzēta apmeklētājiem, kurus interesē fotogrāfija un autores skatījums uz gadalaiku tēmu.

Ekspozīcijai noteikts konkrēts apskates laiks: trešdienās un piektdienās no plkst. 10.00 līdz 14.00. Tas jāņem vērā arī tad, ja apmeklējums iecerēts jebkurā citā dienā plašajā izstādes norises periodā.

Galvenie fakti

  • Izstāde: Ineses Bebres fotogrāfiju izstāde “Gadalaiki”
  • Norises laiks: no 23. maija līdz 30. septembrim
  • Apskates stundas: trešdienās un piektdienās no plkst. 10.00 līdz 14.00
  • Vieta: Rencēnu pamatskolas novadpētniecības muzejs, Bruņinieku iela 1, Valmiera, LV-4201
  • Ieeja: bez maksas

Informāciju par izstādi publicējis Visit Valmiera Events. Avotā norādīts, ka Inese Bebre ir Rencēnu pamatskolas absolvente, tādēļ izstādes norises vieta ir saistīta arī ar pašas autores skolas gadiem. Darbi eksponēti pamatskolas novadpētniecības muzeja telpās.

Ko varēs apskatīt izstādē

Izstādes nosaukums “Gadalaiki” nosaka tās tematisko ievirzi, savukārt plašāks fotogrāfiju satura apraksts avota paziņojumā nav dots. Nav norādīts arī darbu skaits, to tapšanas laiks vai atsevišķa izstādes atklāšanas programma. Tāpēc apmeklējumu visprecīzāk plānot kā pašas fotogrāfiju ekspozīcijas apskati, nerēķinoties ar papildu pasākumiem.

“Gadalaiki” Valmierā bez maksas līdz 30. septembrim

Izstāde muzejā būs pieejama ilgāk nekā četrus mēnešus, taču regulārais apskates laiks paredzēts tikai divās darbdienās nedēļā. Apmeklētājam būtiskākais ir nošķirt kopējo norises periodu līdz 30. septembrim no konkrētajām stundām, kurās ekspozīcija ir atvērta apskatei.

Kā ieplānot apmeklējumu vasarā

Vasaras periodā izstādes apskati ieteicams iepriekš individuāli saskaņot ar muzeja vadītāju Gitu Dikensoni, zvanot pa tālruni 25607907. Avotā šī norāde formulēta kā ieteikums, tādēļ tā nav minēta kā obligāta biļešu rezervācija; ieeja arī vasarā saglabājas bez maksas.

Visit Valmiera Events paziņojumā nav sniegta informācija par sabiedriskā transporta iespējām vai piekļūstamības nosacījumiem. Ja šie apstākļi ir būtiski, tos var precizēt vienlaikus ar vasaras apmeklējuma laika saskaņošanu. Dodoties uz muzeju, jāizmanto norādītā adrese Bruņinieku ielā 1 un jāizvēlas trešdiena vai piektdiena laikā no plkst. 10.00 līdz 14.00.

Avots: Visit Valmiera Events

Atkal. Linku vākums. Atkal. Un sen nav būts.

Pasaulē, interesantas lietas

  1. Vaļu kapsēta.
  2. Par mormoņiem. Klips krievu valodā.
  3. Zemūdens pasaules apdzīvošanas sākums.
  4. Venēcija: vēsture, kuru nestāsta tūristiem. Klips krievu valodā.
  5. "Odiseja" bez mītiem: kur patiesībā ceļoja Odisejs? Klips krievu valodā.
  6. NLO vairs nav mīts? Atslepenotā sazvērestība. Klips krievu valodā.
  7. Pats skandalozākais "Svētais vakarēdiens" mākslas vēsturē. Klips krievu valodā.

Krievijā, no Padomju laikiem

  1. Pastāsts par Krievijā populāro Georga lentīti un Uzvaras parādēm Maskavā, Sarkanajā laukumā. Klips krievu valodā.

Latvijā

  1. Salaspils karsta kritene.
  2. Ūdrāju pilskalns.
  3. Neparastas apskates vietas Latgalē un Zemgalē.
  4. Rīgas ainiņas.
  5. Varžu ielas aicinājums.
  6. Piķurgas izteka.
  7. Sandras Veinbergas blogā "Kārlis Ulmanis: autoritārisma mantojums Latvijā".

Uzbrukumu ģeogrāfija

Putina mērķis ir iznīcināt visu Ukrainu un ukraiņus. Teritoriju vajag Krievijas paplašināšanai. Tas notiek četrus gadus pēc kārtas. Bombardējot kopā visu, kas tur ir un kust. Graujot kopā dzīvojamās ēkās, veikalus, slimnīcas un skolas. Nežēlojot nevienu kultūrvēsturisku celtni, teātri vai muzeju. Putins nav kultūras cilvēks un māksla viņu neinteresē. Šādus svešvārdus viņš nesaprot un nevēlas […]

NVO liekēžu "uzvaras gājiens" tuvojas beigām

Latvijā ir aptuveni 27,5 tūkstoši reģistrētu nevalstisko organizāciju (NVO), no kurām aktīvas ir ~17,4 tūkstoši. Saskaņā ar Latvijas Pilsoniskās alianses datiem lielākā daļa jeb 87,7% ir biedrības un nodibinājumi. Sektorā pastāvīgi strādā 21,6 tūkstoši cilvēku (vairumam tā nav vienīgā darba vieta), reģionālā griezumā 42% organizāciju koncentrētas Rīgā.[1]

Astronomijas Skola: Kā tiek pārklāti ESO teleskopa spoguļi?

Liepājas Raiņa vidusskola aicina skolēnus un astronomijas entuziastus uz "Astronomijas Skolas" attālināto nodarbību. Tā notiks piektdien, 5. decembrī plkst.17:00. Temats: Kā tiek pārklāti ESO teleskopa spoguļi?

Zvērinātu notāru palīdzes deva solījumu tieslietu ministram

2013.gada 14.maijā zvērinātas notāres Anitas Elksnes palīdze Ieva Krūmiņa un zvērinātas notāres Ilzes Metuzāles palīdze Inga Kazaka tieslietu ministram Jānim Bordānam deva solījumu godīgi un apzinīgi pildīt savus pienākumus.

Zvērināta notāra palīgs var aizstāt zvērinātu notāru atvaļinājuma, slimības, komandējuma un citas attaisnotas prombūtnes laikā. Par zvērināta notāra aizstāšanu jābūt tieslietu ministra rīkojumam.

Fotogalerija

=== Pilnīgākai informācijai apmeklējiet www.LatvijasNotars.lv ===