Latvijas un Singapūras uzvara Locked Shields 26 mācībās

Latvijas un Singapūras komandas sadarbība kiberdrošības mācībās

Galvenie akcenti

  • Latvija un Singapūra apvienoja spēkus un izcīnīja uzvaru pasaules mēroga kiberaizsardzības mācībās.
  • Vērienīgajā notikumā 2026. gadā piedalījās aptuveni 4000 dalībnieku no 41 valsts.
  • Panākumu pamatā ir ne tikai izcilas tehniskās zināšanas, bet arī augsta emocionālā inteliģence stresa situācijās.

Kiberdrošība caur cilvēcības prizmu

Kā klīniskā psiholoģe es ikdienā pētu cilvēku uzvedību, ģimenes dinamiku un spēju saglabāt emocionālo līdzsvaru krīzes brīžos. Lai gan kiberdrošība var šķist auksta un tehniska nozare, patiesībā tās centrā vienmēr ir cilvēks. 2026. gada 24. aprīlī noslēdzās starptautiskās kiberaizsardzības mācības Locked Shields 26, kurās pierādījās, ka spēja pārvaldīt savas emocijas un sadarboties ir tikpat svarīga kā prasme rakstīt kodu. Šajā spriedzes pilnajā vidē Latvija un Singapūra, izveidojot apvienoto komandu, spēja izcīnīt uzvaru starp aptuveni 4000 dalībniekiem no 41 valsts.

Stresa vadība un lēmumu pieņemšana

Iedomājieties situāciju, kurā katra jūsu pieļautā kļūda var novest pie nacionāla mēroga katastrofas simulācijas. Šāds spiediens rada milzīgu slodzi cilvēka nervu sistēmai. Mācību Locked Shields 26 laikā dalībniekiem bija jāaizsargā kritiskā infrastruktūra no nepārtrauktiem un izsmalcinātiem uzbrukumiem. Šādās situācijās priekšplānā izvirzās emocionālā inteliģence. Komandas biedriem ir jāsaglabā skaidrs prāts, jākontrolē trauksme un jāspēj artikulēti komunicēt savas domas. Tieši šī psiholoģiskā noturība ļāva mūsu un Singapūras speciālistiem strādāt kā vienotam mehānismam.

Kultūru apvienošanās un savstarpējā uzticēšanās

Sadarbība starp divām ģeogrāfiskām un kultūras ziņā atšķirīgām valstīm prasa īpašu iejūtību un atvērtību. Latvija un Singapūra demonstrēja izcilu paraugu tam, kā dažādas mentalitātes var papildināt viena otru. Veselīgu attiecību pamatā – vai tās būtu ģimenē, vai starptautiskā kiberdrošības komandā – ir spēja ieklausīties, cienīt atšķirīgus viedokļus un veidot drošu vidi, kurā neviens nebaidās atzīt kļūdas.

Emocionālā labklājība kā drošības pamats

Mēs bieži runājam par ugunsmūriem un šifrēšanu, taču aizmirstam par cilvēka prāta ugunsmūri – spēju nepadoties izdegšanai. Panākumi mācībās Locked Shields 26 ir atgādinājums mums visiem. Neatkarīgi no tā, vai risinām bērnu audzināšanas izaicinājumus, strīdus partnerattiecībās vai globālus kiberdraudus, mūsu lielākais spēks slēpjas mūsu spējā saglabāt cilvēcību, empātiju un emocionālo saikni ar apkārtējiem.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kas ir Locked Shields 26?
Tās ir pasaulē lielākās un sarežģītākās starptautiskās kiberaizsardzības mācības, kurās komandas reāllaikā aizsargā vitāli svarīgas informācijas sistēmas pret intensīviem kiberuzbrukumiem.
Cik daudz dalībnieku piedalījās šajās mācībās?
Mācībās piedalījās aptuveni 4000 dalībnieku, kuri pārstāvēja 41 valsti.
Kāpēc psiholoģiskā noturība ir svarīga kiberdrošībā?
Ekstrēma stresa apstākļos komandas spēja saglabāt mieru, savstarpēji komunicēt un uzticēties viens otram ir kritiski svarīga ātrai un precīzai lēmumu pieņemšanai.

“Bite Latvija”: 60 % telefonu Latvijā tiek iegādāti darba dienu pusdienu pārtraukumos

Elektronisko sakaru un IKT pakalpojumu sniedzēja “Bite Latvija” dati atklāj, ka tehnoloģiju iegāde Latvijā arvien ciešāk pielāgojas cilvēku ikdienas ritmam. Viedtālruņi, kas ir vienīgā ierīču kategorija ar stabilu pieprasījumu visa gada garumā, 60 % gadījumu tiek iegādāti darba dienās tieši pusdienu pārtraukumiem raksturīgajā laika posmā no plkst. 12.00 līdz 14.00. Kā norāda Roberts Birnbaums, “Bite Latvija” […]

Dronu aizsardzība

Amerikas Savienotās Valstis šogad uzaicināšot Krievijas prezidentu Vladimiru Putinu uz G20 samitu Maiami. Tas nozīmē, ka Putins atsāks ceļot pa pasauli un no jauna mēģinās piedalīties starptautiskās apspriedēs. Lai gan viņa izraisītais karš Eiropā vēl nav beidzies. Domāju, ka viņu vajadzētu aizturēt un izdot starptautiskajai tiesai notiesāšanai.  Šāds Trampa ielūgums ievērojami mazinās starptautisko spiedienu uz Putinu. […]

[Virsraksts nav norādīts]

Pirms divdesmit gadiem es rakstīju: "man šķiet, ka nepieciešams atpūsties - tāda mietpilsoniska, pieauguša cilvēka sajūta, kuru laikam būšu noskatījies kaut kur, kādā latviešu filmā vai dziesmā, lai gan labi zinu, ka nevajag man atpūsties un neatpūtīšos jau arī, taču tā sajūta nomāc
un ko tas vispār nozīmē - atpūsties? neko nedarīt? es jau arī tāpat neko nedaru"

Nekas nav mainījies.

Šodien uz Rīgu atbraucu, bet bildes ir vēl Ludzā uzņemtas

Tikai drusku vairāk par diviem mēnešiem esmu "ar galiem" Ludzā. Un, par spīti tam, ka diezgan regulāri "lēkāju" no Ludzas uz Rīgu un atpakaļ, ieslēdzies "Ak, kungs! Cik Rīgā ir DAUDZ cilvēku!". Ieslēdzies mazpilsēnieces sindroms. Ha, ha.

Šoreiz vairākas dienas sanāks Rīgā pabūt. Lietas saplānojušās tā.

No mājas Ludzā izgājām drusku, apmēram pāris stundas, ātrāk, nekā nepieciešams no mājas līdz vilcienam aiziet. Toms sagribēja papētīt zvejas vietas pie viena no Ludzas ezeriem. Un to ezeru ap pilsētu tiešām ir daudz!

Bildes no šī izpētes pasākuma. Drusciņ bilžu.

PXL_20260424_150710837.jpg
PXL_20260424_150714359.jpg
PXL_20260424_150720138.jpg
PXL_20260424_150724585.MV.jpg
PXL_20260424_150732277.MV.jpg
PXL_20260424_150828483.MV.jpg
PXL_20260424_150848681.jpg
PXL_20260424_150858771.jpg
PXL_20260424_151034612.jpg

Katram ceturtajam pieaugušajam – taukainas aknas: aknu slimības kļūst jaunākas

Aknu slimības arvien biežāk skar jaunākus cilvēkus, turklāt daudzos gadījumos tās attīstās nemanāmi – bez izteiktiem simptomiem. Speciālisti brīdina, ka taukainās aknas sastopamas aptuveni katram ceturtajam pieaugušajam, un galvenie iemesli vairs nav saistīti tikai ar alkohola lietošanu, bet gan mūsdienu dzīvesveids, kur dominē mazkustīgums, liekais svars un vielmaiņas traucējumi. Klusā epidēmija Ik gadu 19.aprīlī atzīmē […]

The post Katram ceturtajam pieaugušajam – taukainas aknas: aknu slimības kļūst jaunākas first appeared on cukursaldi.lv.

Skolas zālē iegriezies košais “Talantu karuselis 2026”

Šodien mūsu skolas zāle pārvērtās par īstu zvaigžņu arēnu, kurā valdīja enerģija, radošums un nebeidzami aplausi. Skolas ikgadējais konkurss “Talantu karuselis 2026” šogad pulcēja 26 dalībniekus, pierādot, ka mūsu skolēnu talantiem nav robežu.
Pasākumu meistarīgi vadīja 9. klases skolēni Kirils Rjabko un Sofija Jevsejeva, kuri ne tikai pieteica priekšnesumus, bet arī rūpējās par lielisku atmosfēru un skatītāju iesaisti. Dalībnieku sniegumu vērtēja profesionāļu komanda: Irīna Kolomeiceva – deju studijas vadītāja, Irīna Baravikova – skolotāju ansambļa “Vālodze” vadītāja, Jekaterina Stepanova – skolas absolvente, kura pašlaik darbojas Ekonomikas un kultūras augstskolas pašpārvaldē.
Konkursa pirmajā daļā skatītājus priecēja nomināciju «Skatuves runa» un «Deja» dalībnieki. Dzirdējām gan aizkustinošus dzejoļus par sniegavīriem un burtiņiem, gan stāstus par faraonu dārgumiem un neparastām profesijām. Savukārt deju blokā zāli pieskandināja viss – no klasiskām balles dejām līdz jaudīgiem Hip-Hop ritmiem.
Pēc pirmās apbalvošanas pauzes karuselis turpināja griezties ar vokālajiem priekšnesumiem, kur izskanēja gan tautasdziesmas, gan mūsdienu popmūzikas hiti, kulminācijā uzstājoties 9.a klases grupai.
Nominācijā «Instrumentālā mūzika» mūs apbūra saksofona spēle un jauno pianistu talants. Pasākuma noslēgumā nominācijā «Oriģinālais žanrs» elpu aizrāva vingrotāju grācija.
Paldies visiem dalībniekiem par uzdrīkstēšanos, skolotājiem un vecākiem par atbalstu, un žūrijai par grūto darbu, izvēloties labākos no labākajiem.

“Mūsu karuselis šodien apstājas, bet jūsu talanti turpina mirdzēt!” – ar šiem vārdiem noslēdzās šī gada konkurss.

Gatavojamies jauniem izaicinājumiem un tiekamies “Talantu karuselī” jau nākamgad!

The post Skolas zālē iegriezies košais “Talantu karuselis 2026” appeared first on Jaunogres pamatskola.

Kā pagatavot enzīma dzērienu mājās?

Tā kā man viena no pirts meitenēm palūdza enzīma ieraugu ar visu instrukciju, tad nolēmu to ielikt arī šeit, varbūt vēl kādam dzīvē noder. Enzīma dzērienu var pirkt veikalā, rūpnieciski ražots tas būs dzidrāks un ar konkrētāku/paredzamāku garšas buķeti, bet arī mājas variants, manuprāt, sanāk gana gards un veselīgs. Kas ir enzīms un kāpēc tas...

The post Kā pagatavot enzīma dzērienu mājās? appeared first on Mugursoma.lv.

Astronomijas Skola: Kā tiek pārklāti ESO teleskopa spoguļi?

Liepājas Raiņa vidusskola aicina skolēnus un astronomijas entuziastus uz "Astronomijas Skolas" attālināto nodarbību. Tā notiks piektdien, 5. decembrī plkst.17:00. Temats: Kā tiek pārklāti ESO teleskopa spoguļi?

Zvērinātu notāru palīdzes deva solījumu tieslietu ministram

2013.gada 14.maijā zvērinātas notāres Anitas Elksnes palīdze Ieva Krūmiņa un zvērinātas notāres Ilzes Metuzāles palīdze Inga Kazaka tieslietu ministram Jānim Bordānam deva solījumu godīgi un apzinīgi pildīt savus pienākumus.

Zvērināta notāra palīgs var aizstāt zvērinātu notāru atvaļinājuma, slimības, komandējuma un citas attaisnotas prombūtnes laikā. Par zvērināta notāra aizstāšanu jābūt tieslietu ministra rīkojumam.

Fotogalerija

=== Pilnīgākai informācijai apmeklējiet www.LatvijasNotars.lv ===